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오늘은 다노를 지금까지 하면서 수도 없이 들어 본 질문! 디저트, 군것질 폭식을 끊는 구체적인 방법에 대해서 이야기 해봤습니다! ✅ 타임 스템프 00:00 인트로 00:13 오늘의 주제 01:00 지수님의 최애 군것질? 01:37 군것질을 끊는 방법 03:13 첫번째 유형 05:10 두번째 유형 06:20 세번째 유형 08:15 구체적인 꿀팁 2가지 11:20 대체당은 괜찮나요? 12:35 군것질 끊기 가장 위험한 장애물 🌱 이지수의 습관성형 인스타그램 / learningmate_