У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف احسب احتياجي من السعرات وكيف اسوي نظام غذائي خاص или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كيف احسب احتياجي من السعرات وكيف اسوي نظام غذائي خاص لما اجي لسؤال كيف انحف وكيف انشف لازم اعرف احتياجي من السعرات خاصة لو ابغى نتائج بدقة وعشان انشف انزل من احتياجي مايقارب 500 سعره عشان احرق الدهون وانزل تقريبا 0.5 كيلو الى 1 كيلو كل اسبوع نصائح في للإلتزام بالنظام: اكتبه في ورقه خارجية اطبخ اكلك وجهزه حق اسبوع قدام عشان توزن مره وحده وماتتعب المواقع المستخدمة في الفديو: موقع حساب السعرات http://www.freedieting.com/tools/calo... موقع النظام الغذائي http://custommealplanner.com اذا عجبكم الفديو شاركوني رايكم بالتعليق لايك شاركوه اصحابكم واشتركو لاني كل يوم إثنين انزل فديو جديد ومفيد حسابي في الانستقرام / ahmad_fitness_life ايميلي الخاص a7mad.albogami@gmail.com