Rytuał uwolnienia ciężaru i oczyszczenia - 5 minut żeby ciało poczuło ulgę скачать в хорошем качестве

Rytuał uwolnienia ciężaru i oczyszczenia - 5 minut żeby ciało poczuło ulgę

🌿 Czasem czuję, jak moje ramiona dźwigają zbyt wiele. Obowiązki, emocje, cudze sprawy - wszystko odkłada się w ciele jak ciężki worek. Dlatego stworzyłam swój prosty rytuał: ✨ Rytuał uwalniania ciężaru i oczyszczania. Siadam spokojnie. Oddycham. Kładę dłoń na ramieniu i w myślach mówię: 👉 „Oddaję to, co nie moje. Od teraz dźwigam tylko swoje.” I wtedy czuję, jak spada ze mnie to, co zbędne. Wraca lekkość. Wraca oddech. Wracam ja. 🌸 Spróbuj. Może Twoje ciało też czeka, byś odłożyła to, co nie należy do Ciebie. Koniecznie odsłuchaj nagranie do końca i napisz w komentarzu jak się czujesz. #oczyszczanie #rytuał #mindset #spokój #lekkość #wolność #świadomość #oddech #intuicja #rytuałcodzienny #innerpeace #uwolnienie #anitalipko #akademianowegożycia #emocje #świadomość #medytacja #transformacja #przebudzenie #uważność #rozwójosobisty #selfconcept #mindset #współistnienie #tożsamość #spokój #Mental #myślinaczej