У нас вы можете посмотреть бесплатно 每天走一萬步是在「毀膝蓋」?醫生緊急叫停:老年人別再蠻幹!這種「懶人長壽法」坐著啄 3 下,比跑步強 10 倍 。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你以為每天走一萬步就能長壽?醫生緊急提醒:對於老年人,過度消耗是在耗損陽氣,膝蓋更是「一次性用品」,磨損了就沒了! 真正的高手,靠的是「巧勁」通經絡。 本期視頻揭秘 80 多歲國寶級老中醫推崇的「朱雀三啄」養生法,不花一分錢,坐在沙發上就能做,效果比傻走一萬步還要好! 看完這期視頻,趕緊把手裡的活放一放,學會這套古法,把健康的「三扇大門」敲開! 免責聲明: 本視頻內容僅供科普參考,不能替代專業醫療建議。 #朱雀三啄 #日行萬步 #膝蓋磨損 #中醫養生 #穴位按摩 #失眠 #高血壓 #耳鳴 #家庭醫生 #長壽