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La plateforme Nolio : présentation et analyse du W' Balance (w'bal) pour l'entrainement en cyclisme

Dans cette vidéo tutorielle sur l'utilisation de la plateforme Nolio qui se veut axée sur l'entraînement et l'analyse avec la possibilité d'interagir avec son entraîneur. L'analyse du W'bal est désormais possible pour évaluer les réserve énergétiques utilisées au dessus de la puissance critique au cours des entraînements et compétitions. Pour aller plus loin et en apprendre plus sur le FTP - TSB - CTL et ATL utilisé par Nolio : http://puissancentrainement.com/avoir... Pour aller plus loin sur le W' : https://blog.nicolasraybaud.me/2020/1... Et enfin le site web de la plateforme : https://www.nolio.io Rejoignez le team Puissancentrainement pour progresser : http://puissancentrainement.com/progr...

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