У нас вы можете посмотреть бесплатно зона комфорта: выйди и зайди нормально ⏰🚶♀️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Рутина может быть не ловушкой или застоем, а приносить пользу. Особенно при РАС и СДВГ. Я много лет пыталась «выходить из зоны комфорта», читать книги по саморазвитию и строить грандиозные планы, но в итоге только сильнее выгорала и разочаровывалась в себе. мои соц.сети: 💌 тгк с закулисьем всего: http://t.me/toxiczapolarie 🌿 инст с татушками: / zapolarie 🍓 инст личный: / polareki 00:00 интро 00:36 приветствие 01:27 с чего начать 03:22 мой обычный день 04:33 утро 07:21 день 12:34 вечер 16:05 принципы рутины 20:38 заключение