CinesioCast Episódio 5: Exercícios de Alongamento скачать в хорошем качестве

CinesioCast Episódio 5: Exercícios de Alongamento

Síntese do Episódio 5 - Desvende os mitos e verdades sobre o alongamento, compreendendo seus reais benefícios para a flexibilidade e como prescrevê-lo de forma eficaz, com base em evidências. Saiba mais sobre o Cinesiocast: O Cinesiocast é um podcast educacional criado na disciplina de Cinesioterapia da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), com o objetivo de traduzir o conhecimentos relacionados a prescrição de exercícios terapêuticos em conteúdos acessíveis, críticos e aplicáveis à prática clínica em fisioterapia. Idealizado e coordenado pela Profª Dra. Manuela Karloh, o Cinesiocast integra ensino, ciência e comunicação em saúde para formar fisioterapeutas capazes de prescrever exercícios de forma baseada em evidências, ética e centrada na pessoa. Cada episódio é desenvolvido e apresentado por estudantes da 4a fase do curso de Fisioterapia da UDESC, abordando os principais temas da prescrição de exercícios terapêuticos com rigor técnico e linguagem clara. 🎯 O que você encontra neste canal: ✅ Prescrição de exercícios baseada em evidência ✅ Modelo FITT-VP aplicado à reabilitação ✅ Mobilidade, alongamento, força, potência e treino aeróbio ✅ Treino sensoriomotor e controle motor ✅ Exercício no reparo tecidual ✅ Cadeias cinéticas e tipos de contração muscular ✅ Motivação, comportamento e autonomia no cuidado ✅ Teoria da Autodeterminação e Teoria Unificada da Atividade Física ✅ Translação do conhecimento científico para a prática clínica 🎙️ Para quem é o Cinesiocast? 👩‍⚕️ Fisioterapeutas 🎓 Estudantes de Fisioterapia 📚 Professores da área da saúde 🏃 Profissionais que trabalham com movimento e exercício terapêutico 🧠 Nosso compromisso: Oferecer informação confiável, acessível e fundamentada na ciência — combatendo a desinformação em saúde e fortalecendo a prática clínica qualificada. 🎧 Disponível também no Spotify 📺 Primeira temporada completa em 05.12.2025 📩 Dúvidas, sugestões ou parcerias: cinesiocast@gmail.com Se você quer aprender sobre prescrição de exercícios terapêuticos — este espaço é para você.