6 видов избранных медитаций от Садхгуру. МЕДИТАЦИЯ для начинающих; «шамбхави-мудра»; «Бесконечность» скачать в хорошем качестве

6 видов избранных медитаций от Садхгуру. МЕДИТАЦИЯ для начинающих; «шамбхави-мудра»; «Бесконечность»

№1 МЕДИТАЦИЯ для начинающих от Садхгуру. №2 Медитация «шамбхави-мудра» — это простой процесс, не требующий больших усилий. Он улучшает ваше восприятие, делая вас более открытыми к измерению жизни, которое обычно называют Благодатью. + Садхгуру — как развить доброжелательность? №3 Медитация «Бесконечности» — направленная медитация с Садхгуру. ССЫЛКИ (№4) на практику «Иша упа-йоги от Садхгуру» —    • Практика Иша упа-йоги от   (№5) Медитация с Садхгуру для успеха «Чит Шакти» —    • Визуализация с Садхгуру для самореализации...   - для реализации потенциала личности, осуществление своего человеческого назначения, призвания. Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности. Это один из мощнейших инструментов для достижения целей (№6) «Иша-крийя» — прикоснитесь к мощному духовному процессу с помощью несложной медитации под руководством Садхгуру —    • Иша крийя — направленная медитация с Садхгуру   «Садхгуру ИЗБРАННОЕ» —    • Садхгуру — «ИЗБРАННОЕ»   «Диалог с Садхгуру о Внутренней инженерии» (аудиокнига) —    • Video   «Садхгуру, Всё о КАРМЕ» (подборка) —    • Все о карме — Садхгуру «подборка»   «Садхгуру — официальный канал на русском» —    • Как жить не по шаблону? #Садхгуру   РЕКОМЕНДАЦИЯ КАНАЛА: Око Возрождения / Пять Тибетцев / 5 Тибетских Жемчужин или как Обрести Молодость? Как освоить "Око Возрождения" самостоятельно? Подробное описание по ссылке - https://sites.google.com/site/jogaoko... Форум по теме: http://yoga.forumbb.ru/ в разделе: "ВОПРОСЫ & ОТВЕТЫ по ОВ", прежде послушайте аудио рассказ в художественной, увлекательной форме о том, откуда появилась эта практика:    • 5 Тибетских Жемчужин или как Обрести Молод...   Садхгуру: Вы должны научиться быть счастливыми, несмотря на свою компульсивность. В любом случае, она у вас есть. Если вы еще и несчастны от этого, тогда у вас целых две проблемы: компульсии и несчастье. Когда у вас уже есть одна проблема, не создавайте себе еще другую. По крайней мере, с одной проблемой легче справиться. Быть несчастным — это неприятное состояние. Мы всегда говорим о радости и любви для того, чтобы ваши ум и эмоции оставались в приятном состоянии. Когда ваши ум и эмоции приятны, вы становитесь гибкими, и мы можем многое с вами сделать. Когда ваш ум и ваши эмоции неприятны, вы теряете гибкость, и с вами ничего невозможно сделать. Если вы пребываете в приятном состоянии, то готовы принять любую форму. Когда вы находитесь в неприятном состоянии — вас даже коснуться нельзя. Это гораздо более серьезная проблема потому, что тогда нельзя ни прикоснуться к вам, ни изменить вас, ни помочь вам. Если вы компульсивны, научитесь воспринимать это с радостью. Тогда с вами будет легко работать, легко вам помочь, легко достучаться до вас и сделать с вами что-то за пределами ваших симпатий и антипатий. Ваши симпатии и антипатии — самые базовые проявления компульсивности. Для того чтобы мы могли помочь вам освободиться от этого, вы должны быть в приятном состоянии. Если же ваше состояние будет неприятным, то мы не сможем побудить вас сделать то, что вам не нравится, вы будете делать только то, что вам нравится. Чем несчастнее люди, тем больше они будут настаивать: «Я не буду это делать, мне это не нравится!» Радостные люди более гибкие — вы можете попросить их танцевать, кричать, прыгать, делать любые смешные вещи, например, ползать по земле, и они будут делать всё — потому что они счастливы. Они более гибкие. Не теряйте свою гибкость. Это крайне важно. Когда вы в неприятном состоянии, под влиянием неприятных мыслей или эмоций, быть гибким невозможно. Поэтому быть радостными, любящими, счастливыми, умиротворенными важно хотя бы из-за того, что в вас много компульсивности. С какой бы чепухой вы себя не отождествляли, первое, чему вам нужно научиться, — это быть радостными и любящими. Мы не стремимся избавляться от нашего "картофеля" кармы, просто хотим "выкопать и высушить" его так, чтобы он не "пророс". Мы хотим сохранить его, иначе так и останемся невежественными глупцами, которые снова и снова наступают на те же грабли. Цените свой жизненный опыт! Не стоит недооценивать важность жизненного опыта. Но если вы позволите ему прорасти в вас, он отравит всю вашу жизнь. Карма, или память о пережитом опыте, — это единственное, что даёт вам мудрость. Но также это единственное, что может связать вас, единственное, что может настолько глубоко отравить вашу жизнь, что это разрушит вас. Поэтому карма — это не проблема, проблема в том, как вы с ней обращаетесь #МЕДИТАЦИЯ_для_начинающих #МЕДИТАЦИЯ_обучение #как_медитировать МЕДИТАЦИЯ_для_начинающих, МЕДИТАЦИЯ_обучение, как_медитировать