• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING) скачать в хорошем качестве

How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING) 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How To Create Intra Abdominal Pressure To Improve Spine Stability & Health (STOP BRACING)

In this video you'll learn what it means to create intra abdominal pressure. A lot of the time when people think about creating core tension they think about just squeezing the core musculature to establish some sense of "core stability." The reality is you can squeeze all the superficial muscles you want, but until you understand how to properly access your diaphragm and build intra abdominal pressure through it you'll be missing out on key aspects of core and spine stability. Throughout this video you'll be taken through the nuance involved in how to genuinely take a breath from the pelvic floor and how to create and maintain proper intra abdominal pressure. If you found this video helpful and want to learn more and support my work directly you can check out my programs and courses below My home gym equipment recommendations: https://bit.ly/3L93e2a ⚛ Courses & Programs → www.marksuski.com 📸 Instagram:   / marksuski   ⚛ Subscribe Here → http://bit.ly/2Vqk2Gb Disclaimer: The information provided in this video is for general informational purposes only and should not replace professional medical advice. Always consult with your physician or qualified healthcare provider before making any decisions regarding your health.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5