У нас вы можете посмотреть бесплатно Мягко избавляемся от отёков 🔥 | 30 минут пилатес 🧘🏻♀️ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренировки — это отличное дополнение в борьбе с отёками, но важно понимать, что одних упражнений недостаточно. На состояние тканей влияют питание, водный баланс, уровень активности в течение дня. Если вы мало двигаетесь, неправильно дышите или задерживаете жидкость, даже самые эффективные упражнения не дадут долгосрочного результата. Поэтому подход должен быть комплексным: следите за питанием, пейте достаточно воды, добавляйте движение в повседневную жизнь. А эта тренировка поможет активизировать лимфоток, улучшить кровообращение и запустить мягкое дренажное воздействие 💪🏻😊 Я в других соц сетях: https://dianat.taplink.ws/?fbclid=PAZ... #пилатесдома #упражнения #ототёков #пилатесонлайн #осанка