NESİLDEN NESİLE AKTARILAN TRAVMALARIN PSİKOTERAPİDE ÇALIŞILMASI скачать в хорошем качестве

NESİLDEN NESİLE AKTARILAN TRAVMALARIN PSİKOTERAPİDE ÇALIŞILMASI

TRAVMA Travma ruhsal olarak kaldıramayacağımız bir duyguya maruz kalmaktır. Dayanabileceğimizin üstünde bir acıya maruz kaldığımızda bedensel tepkimiz bayılma olurken ruhsal tepkimiz donmadır.Ruhsal olarak yüksek bir duyguya maruz kaldığımızda kaza, ölüm, taciz, şiddet gibi beynimizde yüksek düzeyde adrenalin ve stres hormonları salgılanıyor. Bu hormonlar yaşadığımız olayın beynimize kalıcı bir şekilde kaydedilmesine sebep oluyor. Biz buna ütü basma etkisi diyoruz. Yani travmada yaşadığımız duygular beynimizde, ömür boyu silinmeyecek kalıcı hasarlara neden oluyor. BEDEN HAFIZASINA KAYITLI TRAVMATİK ANILAR Travmaya maruz kalma yaşımız ne kadar küçükse travmadan aldığımız ruhsal hasar da o oranda büyük oluyor. Yani çocuk 3 yaşında tacize uğrarsa, 10 yaşında tacize uğradığından daha fazla etkileniyor. Ya da çocuğun 5 yaşında annesi ölürse 13 yaşında ölmesinden daha fazla etkileniyor. Zihnimiz 3 yaşın altındaki anıları hatırlamıyor, 3 yaşın altındaki anılar beden hafızasına kaydediliyor. Bizim beynimizde anılardan sorumlu birkaç bölge var, bunlardan biri hipokampüs. Hipokampüs 3 yaşına kadar az gelişmiş, dolayısıyla üç yaşına kadar yaşanan travmalar beden hafızasına kaydediliyor. Yetişkin olduğunuzda başınız ağrıyor örneğin baş ağrısı çocukluktaki bir travmanın ateşlenmesi sonucu oluyor. Ama bunu bilinçli kısmımız bilmiyor. Çocukken yaşadığımız olumsuz bir duyguya bugün maruz kaldığımızda çaresizlik olabilir, değersizlik olabilir, yalnızlık olabilir, bilinçdışımızda bu duygularla ilgili çocukluğumuzda yaşadığımız anılar ateşleniyor. Bugün tıpta sebebi belli olmayan pek çok hastalık 3 yaşın altındaki travmalara dayanıyor. NESILLER ARASI TRAVMA NEDIR? İçinde doğmuş olduğumuz ailemizin öyküsü bizim öykümüzdür.Ailemizin öyküsü bazen hoşumuza gider, bazen hoşumuza gitmez.Hoşumuza gitsin ya da gitmesin, bizim içimizdedir ve bize aittir. Nesiller arası travmalar üzerine fareler üzerinde deneyler yapılmıştır.Yapılan deneyde en az 7 nesil aktarım olduğu görülmüştür. İnsanlar üzerinde bu aktarım DNAlarımız aracılığıyla yapılmaktadır. Fiziksel özelliklerimizin yanında, travmatik yaşantılarda nesiller nesile aktarılmaktadır. Günlük yaşantımızda da sağ beyinden sağ beyine aktarımlar yaparak, çocukluğumuzda yaşadığımız travmatik deneyimleri karşımızdaki kişilere yansıtma yaparız. Aile de konuşulmayan travmatik durumlar ifade edilmediği için travmatik semptomlar devam ediyor. Annenin hamileyken hissettiği olumlu ve olumsuz duygular kan dolaşımıyla birlikte bebeğe aktarılmaktadır. Bir duygu ne kadar yüksekse beynimiz bağlantı kuruyor. Sevdiğimiz ve nefret ettiğimiz kişilere bir süre sonra benzemeye başlarız. Örneğin annem beni sevmedi diye düşünen kişi sürekli bununla meşgul olur. Annem beni niye sevmedi? Bunun zararı zihni hep aynı şeyle meşgul edip bugünü yaşayamamak, geçmişte takılıp kalmaktır .Annem beni sevmedi diye düşünen kişiler huy olarak, fiziki özellik olarak, kişilik özelliği olarak anneye benzeyen kişileri hayatına çekme eğiliminde olur. Makalenin devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. https://www.tavsiyeediyorum.com/makal... Videoda ki Diğer Konular; İkame Çocuk Kavramının Psikoterapide Çalışılması Kuşaklar arası aktarımın Psikoterapide Çalışılması Aile Dizimi Çalışmaları #nesildennesiletravmalar #travma #aktarım #psikoterapistbakırköy #gulcemyıldırım #bakırköypsikoterapist #istanbulpsikolog #psikoloji #psikoterapist #onlinepsikolog #emdr #travmaterapisi Web Site : https://www.gulcemyildirim.com.tr Web Site :https://www.istanbulpsikoterapist.com Facebook : https://www.facebook.com/gulcemyildir... Twitter :   / glcmyldrm   İnstagram : https://www.instagram.com/psikologgul... İletişim Bilgileri; Adres: Zuhuratbaba Mah. İncirli Cad. No:47/2 Osmancık Apartmanı Bakırköy/İstanbul Telefon: 0544 726 92 93 - 0212 561 33 34