Приготовление сока против смешивания: смузи или сок? скачать в хорошем качестве

Приготовление сока против смешивания: смузи или сок?

👉 Скидка 60 долларов на Nama J2 (код: SK10) ➜ https://sprintkitchen.com/go/yt-nama-... 👉 Обзор Nama J2 6 месяцев спустя ➜    • Nama J2 Review 6 Months Later - Still Wort...   Хотите похудеть, но не можете выбрать между соком и блендером, а также получить кучу вредных советов? Большинство людей считают, что соки удаляют всю клетчатку, из-за чего смузи кажутся очевидным выбором. Но это не просто неправда, это ужасное заблуждение! В этом видео мы разбираем все эти слухи и раскрываем правду о соках и смузи. Я расскажу о реальных различиях в клетчатке, о том, что лучше для питательных веществ, и о том, как оба продукта взаимодействуют с сахаром. Это важно для понимания истинных преимуществ каждого продукта и решения, что лучше для ваших целей по здоровью, будь то энергия, пищеварение или даже похудение. Вы будете удивлены, узнав, какую клетчатку содержат соки и почему иногда меньшее количество клетчатки может быть даже полезнее. Мы также подробно рассмотрим концентрацию питательных веществ, скорость усвоения и почему тип соковыжималки, которую вы используете, имеет ОГРОМНОЕ значение. Не тратьте целое состояние на соковыжималку, пока не посмотрите это видео, чтобы понять, какой подход действительно соответствует вашим целям. Если вы купите соки по одной из моих ссылок, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает поддерживать канал, и я очень ценю это.