У нас вы можете посмотреть бесплатно Yin Yoga for Root or Muladhara Chakra - Full Sequence with Chakra Meditation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This sequence of yin yoga poses stimulates the root or muladhara chakra. This energy centre is located at the base of the spine and related to core survival needs, stability and security. When the chakra is open, it supports the sense of feeling grounded and connected. The sequence ends with a short chakra meditation. On a physical level the poses are opening the hips.