📌 行山減肥【忍者學堂】路線及技巧分享｜減肥消脂｜有氧運動｜EPOC｜戶外運動｜廣東話｜4 K ｜中文字幕 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 行山減肥【忍者學堂】路線及技巧分享｜減肥消脂｜有氧運動｜EPOC｜戶外運動｜廣東話｜4 K ｜中文字幕 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 行山減肥【忍者學堂】路線及技巧分享｜減肥消脂｜有氧運動｜EPOC｜戶外運動｜廣東話｜4 K ｜中文字幕 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 行山減肥【忍者學堂】路線及技巧分享｜減肥消脂｜有氧運動｜EPOC｜戶外運動｜廣東話｜4 K ｜中文字幕 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

行山減肥【忍者學堂】路線及技巧分享｜減肥消脂｜有氧運動｜EPOC｜戶外運動｜廣東話｜4 K ｜中文字幕

今次忍者會介紹一個用嚟評估自己體能嘅行山路線，順便會講吓點樣利用行山運動嚟減肥消脂，又會分享一下何謂EPOC，點樣可以喺長假期將身體保持高消耗能量狀態。 00:00 開場 00:52 路線簡介 01:32 起點 03:31 獅子山頂 05:51 沙田坳 07:47 軍事遺跡 09:06 麥理浩徑四徑 11:19 打瀉油坳 12:11 茅坪坳 14:27 昂平 15:44 大金鐘 17:18 身體狀態 18:37 彎曲山 19:42 淺談EPOC 25:07 落山路線 26:37 總結 28:45 片尾 #減肥 #消脂 #帶氧運動 #有氧運動 #戶外運動 #EPOC #氧債 #肌肉缺氧 #獅子山 #茅坪 #昂平 #大金鐘 #彎曲山 #馬鞍山 #西貢 #麥理浩徑 #行山 #行山運動 #忍者心跡 #行山忍者 #忍者 #大自然 #行山 #山系 #遠足 #體適能 #健體 #ninjatrace #ninja #hiking #nature #adventure #explore #fitness 歡迎合作聯絡方法： Email : [email protected] Instagram : ninja_trace_hk Facebook : 忍者心跡 **多謝收看, 請訂閱小弟頻道, 感謝大家支持🙏😄**

Comments