Sinteza sărurilor biliare: Cum și din de creează Ficatul Bila скачать в хорошем качестве

Sinteza sărurilor biliare: Cum și din de creează Ficatul Bila

Pentru o consultație individuală de nutriție, scrieți-mi la : [email protected] sau Whatsapp +40764 288399 (RO/EN/RU). Bila joacă un rol esențial pentru sănătatea intestinului. Facilitează digestia și absorbția grăsimilor: Emulsionarea grăsimilor; Absorbția vitaminelor liposolubile: A, D, E și K în intestinul subțire. 2. Rol antimicrobian Sărurile biliare au proprietăți antimicrobiene, limitând creșterea bacteriilor patogene în intestinal subtire. 3. Promovează motilitatea intestinală Bila stimulează peristaltismul intestinal, prevenind stagnarea conținutului digestiv. Acest efect reduce riscul de constipație și acumulare de toxine în tractul intestinal. 4. Susține integritatea mucoasei intestinale Sărurile biliare stimulează secreția de mucus de către celulele epiteliale intestinale, protejând mucoasa de leziuni și de acțiunea agenților patogeni sau substanțelor toxice. Contribuie la regenerarea celulelor intestinale, susținând integritatea barierei intestinale. 5. Influențează microbiomul intestinal 6. Detoxifierea organismului: Bila transportă deșeuri metabolice, cum ar fi excesul de colesterol, bilirubina și toxinele liposolubile, către intestin pentru eliminare prin scaun. Sinteza sărurilor biliare Originea din colesterol: Sărurile biliare sunt derivate din colesterol, care este transformat în acizi biliari primari, cum ar fi acidul colic și acidul chenodeoxicolic, prin procese enzimatice complexe în ficat. Conjugarea cu aminoacizi: Acizii biliari primari sunt apoi conjugați cu aminoacizi precum: Glicina (majoritar la oameni, aproximativ 75%). Taurina (mai frecvent la animale carnivore, dar și la oameni în proporție mai mică). Această conjugare face sărurile biliare mai eficiente în emulsificarea grăsimilor și mai solubile în mediul intestinal. Disclaimer: Informațiile din acest film se bazează pe cunoștințele și experiența mea actuală ca nutriționist și pe cele mai recente dovezi științifice disponibile. Cu toate acestea, este important de reținut că nutriția este o știință complexă și individualizată. Este important să adaptați sfaturile nutriționale la nevoile și circumstanțele dumneavoastră individuale sau sa consultați un nutriționist sau medic din medicina funcțională.