【美特好好問EP07】身心俱疲的人請進！你需要來點適應原｜MEDBRING美特健康 скачать в хорошем качестве

【美特好好問EP07】身心俱疲的人請進！你需要來點適應原｜MEDBRING美特健康

嗨~「厭世代」的各位， 你會不會因為生活步調快、壓力大，導致身心常常處於緊繃狀態。 如果「會」，也許你可以考慮「適應原」！它可以幫助身體恢復成原來的平衡狀態。 本集由Tracy營養師帶你一同了解適應原的一切！ 🎬 ▼影片目錄▼ 00:00 你的Tracy營養師已上線 00:38 什麼是適應原？ 01:18 適應原的應用 01:29 適應原有哪些？ 01:44 適應原的三個特性 02:26 適應原的功效 03:47 誰適合吃適應原？ 04:03 適應原怎麼吃？ 04:26 適應原安全嗎？ 04:44 哪些人不宜吃適應原？ 05:02 適應原的食藥禁忌你要知！ 05:22 貼心小提醒 #壓力#失眠#陽痿#疲勞#情緒#健忘#性慾低#免疫#健身#適應原#靈芝#人蔘#冬蟲夏草#瑪卡#紅景天#南非醉茄 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🖌▼影片參考文獻▼ 👉適應原的簡介 Velislava T, Kalin I, Cédric D, Vanya N, Diana BK, and Stanislava I. (2021). Plant Adaptogens—History and Future Perspectives. Nutrients, 13(8), 2861. doi: 10.3390/nu13082861. 👉適應原的安全性 What are Adaptogens & Types - Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health.... 👉適應原的不適用族群、食藥禁忌 Adaptogens - Whole Health Library - Veterans Affairs https://www.va.gov/WHOLEHEALTHLIBRARY... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 🤳 #更多美特健康在這裡 ✅FB【MEDBRING美特健康】   / medbringlife   ✅IG【@medbring】   / medbring   💁‍♀️合作邀約及影片授權請寄[email protected]