📌 Bodybuilding Room 101 - REPS IN RESERVE? W/Dan Bastick And IFBB PRO Romana Skotzen - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bodybuilding Room 101 - REPS IN RESERVE? W/Dan Bastick And IFBB PRO Romana Skotzen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Bodybuilding Room 101 - REPS IN RESERVE? W/Dan Bastick And IFBB PRO Romana Skotzen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bodybuilding Room 101 - REPS IN RESERVE? W/Dan Bastick And IFBB PRO Romana Skotzen в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Bodybuilding Room 101 - REPS IN RESERVE? W/Dan Bastick And IFBB PRO Romana Skotzen

0:00 Intro 7:00 Road to pro, Dan and Ryan’s plans 16:18 Talking strength relevance in bodybuilding, mind-muscle connection, 28:00 Reps in reserve training 33:50 Studies and science in bodybuilding 38:06 More RIR 41:12 Dan goes through an example RIR lower sessions of his 46:23 Upper body splits. 48:50 ‘Top up’ work 51:50 Our current splits 54:28 Leg Press, range of motion, and high rep work (20-30+ rep sets) 1:05:19 Deadlifts 1:16:23 Training equipment talk (does it matter, best brands) 1:26:04 More RIR talk 1:31:02 Politics in amateur ranks and judging shows 1:43:34 Knee pain and solving it + gear talk, labs we use

Comments