У нас вы можете посмотреть бесплатно Действительно ли ходьба полезна для здоровья после 40 лет? Что говорит наука | С участием доктора... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Внезапное увеличение веса, слабость, боли в коленях/спине, бессонница после 40 лет — зачастую это не результат возраста, а следствие вредных привычек. В этом видео я простым языком объяснила 6 самых распространенных ошибок в питании в возрасте 40+ (ошибки в еде, низкое содержание белка, пропуск прогулок, недостаток сна, игнорирование вещей как «нормальных», отсутствие времени для себя). Вы получите рекомендации о том, как постепенно поддерживать здоровье без давления диет и спортзала. Если вам понравилось видео, поделитесь им и подпишитесь на канал. #40plus #ошибкивздоровье #похудение #ходьба #сон #ЗдоровьеПосле40 #СоветыПоПохудению #ЗдоровыйОбразЖизни #ПреимуществаХодьбы #здоровьеСна Авторские права © Dr. Shahnaz Choudhury. Все права защищены.