У нас вы можете посмотреть бесплатно Abdominal Bracing или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
All About Abdominal Bracing. Abdominal Bracing is different from other training exercises in that it can be very slight and nuanced. Sometimes it can take time and practice before the trainee will even be sure they are doing it at all. However, don’t let this fool you into thinking that it’s not important. Understanding and mastering this little technique will improve all your other strength-training exercises in a big way. It’s not the flashiest move, but it will make all your other moves infinitely stronger and better. Abdominal bracing will strengthen your core, protect your back from injury and give you more power. Wants to know more? Click the link below https://www.muscleandmotion.com/abdom...