У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 MIN FLAT BELLY & SNATCHED WAIST | Quick And Effective Core Routine, No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This 7-minute workout is designed to target your deep core muscles (transversus abdominis) and your oblique muscles (side abdominal muscles). Through controlled, core-activating movements, you’ll strengthen your midsection and work towards a flatter belly and a more defined, snatched waist. ☺️ Incorporate this routine into your regular training schedule for optimal results. Consistency is key when it comes to building core strength and shaping your waistline — let’s get started! 🤓🙌 If you enjoyed this workout, don’t forget to follow for more effective routines and fitness motivation! 💖