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最近、インドネシアのバリにある素晴らしいフレンチブティックホテルで朝食としてビーツ入りフムスを初めて食べました。これまでビーツ入りフムスがあるなんて知らなかったけど、食べた瞬間から絶対に美味しいと感じました!ビーツが甘さを加えて、鮮やかなピンク色がとても魅力的です。美味しいだけでなく、ヘルシーでもありますよ! もし生のビーツを使う場合は、柔らかくするために電子レンジで加熱するか、茹でるかオーブンでローストしてください。調理済みのビーツを買えば、このステップを省略できます。 また、ビーツは服に染みやすいので、取り扱いには注意してくださいね! 通常、フムスを作る時はタヒニやねりごまを加えますが、このレシピはシンプルにしたかったので今回は入れませんでした。でも、もちろんタヒニやねりごまを加えると風味が豊かになりますよ! 僕はアボカド、トマト、ラディッシュをトッピングとして加えましたが、パプリカやキュウリ、グリルしたマッシュルームなど、お好みで何でもトッピングできます! このレシピは2〜3人分のビーツ入りフムスが作れますので、もし残ったら野菜やパンのディップとして使ってもOK!とっても美味しいので、ぜひ試してみてください! ビーツフムスのタルティーヌ 1人分 パン(サワードウブレッド) 2枚 パクチーまたはパセリ お好みで ビーツフムス (2〜3人分) ビーツ 1~2個 (150~200g) ミニトマト 5~6個 アボカド 1個 ラディッシュ 2個 ひよこ豆 350g~380g ニンニク 2片 レモン汁 1個分 クミンパウダー 小さじ1 塩 小さじ1/2 氷 2~3個 オリーブオイル 大さじ4〜5 僕の本も好評発売中です🍽️📖🎉 一部の書店およびAmazonと楽天で購入可能😊 プロフィールのリンクを見てね! 僕のお気に入りのキッチン用品は僕のアマゾンページと楽天ROOMで見てね。プロフィールにリンクツリーのリンクにクリックすると見つかります😃 #ビーツ #フムス #ヘルシー料理 #beetroothummus #海外料理 #料理男子 #旦那 #妻のために #レッツゴー #英会話 #フランス料理 Background Music Tombola / Rich in Rags / courtesy of www.epidemicsound.com https://share.epidemicsound.com/s4cr5n