Czy BOKS i KARATE działają na ulicy 🥊 2 techniki, które MUSISZ znać! скачать в хорошем качестве

Czy BOKS i KARATE działają na ulicy 🥊 2 techniki, które MUSISZ znać!

Czy techniki ze sportów walki (boks, kickboxing, karate) są skuteczne w realnej walce na ulicy? Wielu uważa, że sportowe nawyki mogą zgubić w starciu bez zasad. Dzisiaj wyjaśniamy, jak zaadaptować sportowe umiejętności do warunków ulicznych (śnieg, śliska nawierzchnia, buty zimowe). Pokażemy Wam dwie kluczowe techniki na zatrzymanie rozpędzonego napastnika ("szarżującego byka"), który nie kalkuluje i po prostu chce Cię zniszczyć masą. W tym odcinku: 🥊 Czy lewy-prawy prosty zatrzyma kogoś, kto biegnie na Ciebie? 🛑 Jak "ustabilizować pacjenta", czyli zatrzymanie szarży zejściem w bok. 🦵 Low kick na ulicy – czy warto kopać w zimowych butach? ❄️ Test w trudnych warunkach: Dlaczego sala treningowa to za mało? 🦶 Stabilność na jednej nodze – obalamy mity! Pamiętaj: Na ulicy nie ma sędziego, a warunki dyktuje pogoda i podłoże. Trenuj mądrze! 👊 Podbij kanał (Lajk + Komentarz), jeśli doceniasz poświęcenie Mistrza na mrozie! Muzyka ‪@ChesterRobson_RobertGlinski‬ Rozdziały 00:00 Wstęp: Czy sport da się przełożyć na ulicę? 00:52 Boks i Karate vs Uliczny chaos 01:40 Dlaczego Lewy-Prawy może nie zadziałać na szarżę? 02:57 Technika 1: "Ustabilizowanie pacjenta" (Zejście + Cios zza pleców) 04:20 Martwy punkt widzenia - dlaczego to działa? 05:50 Ustawienie nóg na śliskim podłożu 06:33 Technika 2: Low Kick na ulicy (Wewnętrzny vs Zewnętrzny) 08:20 Siadanie na nodze przeciwnika 09:00 Klucz do sukcesu: Dystans 10:36 Mit: "Nie da się stać na jednej nodze na lodzie" 11:50 Warunki atmosferyczne - dlaczego nie trenujemy na sali? Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:    / @samoobronacombat