У нас вы можете посмотреть бесплатно 三、比牛奶還補骨?這食材竟然是第一名!| или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你以為只要喝牛奶就能補骨?事實上,骨頭健康的關鍵營養素有4種,不只鈣質,還要有蛋白質、維生素D與K,缺一不可!這集影片一次幫你整理出專家票選的補骨TOP10食材,從鮭魚到納豆,從豆腐到吻仔魚,許多日常餐桌上就能吃到的天然營養,有些你可能天天在吃,卻不知道它這麼有用!尤其第1名,居然比牛奶、小魚乾還厲害,許多中高齡族群吃了都說有感~千萬別錯過! 快來看看有哪些食物能幫你默默存「骨本」吧! 📌留言告訴我們:你最想改善的飲食習慣是什麼?我們一起討論、一起變健康! 別忘了按讚、訂閱、開小鈴鐺,讓健康提醒第一時間送給你! #補鈣飲食 #健康飲食 #健康新視界 - 關注健康新視界,迎接人生新世界! 我們的頻道會分享各種與健康保健有關的知識,歡迎您訂閱我們的頻道,點亮小鈴鐺即可及時接收影片更新通知!您的「按讚+訂閱+留言」是對我們最大的支持,感謝您收看「健康新視界」,讓我們陪伴您一同為健康人生再加分! 免費訂閱: / @health998