Como treinar Parkour sozinho - Salomão Parkour скачать в хорошем качестве

Como treinar Parkour sozinho - Salomão Parkour

Fui treinar Parkour sozinho e filmei para mostrar para vocês! O treino foi dividido em 2 partes: uma parte técnica e mental e outra de fortalecimento, onde fiz exercícios de aterrissagem e potência. Se você tem dúvidas sobre como treinar Parkour sozinho, esse vídeo pode te dar algumas ideias. 📘 Como Saltar Mais Longe no Parkour - O Guia Definitivo https://go.hotmart.com/C71268265I Vídeos toda quarta-feira. SE INSCREVA: https://bit.ly/3nWnRkv INSTAGRAM: @salomaoparkour ▶ Playlist de todos os VLOGs    • VLOG   Tem alguma dúvida sobre Parkour? É só comentar no vídeo mais recente ou mandar uma mensagem no Instagram. ⚡ Aqui no canal você encontra dicas e métodos para usar nos seus treinos de Parkour e conseguir melhorar o que quiser. Além disso existem técnicas que você pode usar no seu dia-a-dia que vão ajudar você a progredir nos treinos. SE INSCREVA!    / @comofazerparkour   Toda QUARTA-FEIRA às 17h um vídeo novo no canal. ------ ⚠ AVISO Informações deste vídeo representam a opinião do autor e não substituem o acompanhamento profissional personalizado. Qualquer atividade de risco realizada neste vídeo não deve ser recriada sem a devida segurança.