Как оставаться в форме после 60 лет, катаясь на велосипеде — лучшие советы, как бросить вызов воз... скачать в хорошем качестве

Как оставаться в форме после 60 лет, катаясь на велосипеде — лучшие советы, как бросить вызов воз...

Независимо от того, являетесь ли вы велосипедистом всю жизнь, ищете новые способы поддерживать форму в пожилом возрасте или являетесь основателем road.cc, эти советы по фитнесу для велосипедистов — для вас! Пусть ваши 60 и последующие годы станут лучшими годами на велосипеде! Шоссейный велоспорт, гравийный велоспорт, поездки на работу и практически любой другой вид велоспорта — отличные способы поддерживать форму, особенно в пожилом возрасте. Мы обратились за помощью к тренеру, чтобы узнать, как лучше всего кататься на велосипеде в возрасте 60 лет и старше. https://road.cc/content/feature/fit-o... Поделитесь своими советами о велоспорте для людей старше 60 лет в комментариях ниже... Спасибо Джейсону Стрейтеру из PDQ Cycle Coaching: https://pdqcyclecoaching.co.uk/ ⚫️ Другие видео, которые могут вас заинтересовать Giant Defy 2024 против Canyon Endurace против Lauf Uthald — какой шоссейный велосипед лучше всего подходит для многокилометровых гонок? 🎦    • 2024 Giant Defy vs Canyon Endurace vs Lauf...   11 советов по подбору велосипеда, которые помогут вам ездить быстрее и комфортнее 🎦    • 11 Bike Fit Tips To Make You FASTER & More...   Лучшие и недорогие варианты модернизации шоссейного велосипеда, которые помогут вам ездить быстрее и комфортнее 🎦    • The Best Value Road Bike Upgrades To Make ...   Улучшите свою физическую форму для езды на велосипеде после 50 — как стать быстрее и сильнее на велосипеде с возрастом! 🎦    • Boost Your Cycling Fitness Over 50 - How T...   ⚫️ В этом видео 0:00 Вступление (Главы видео) ⚫️ Смотрите наши другие каналы В интернете ▶️ https://road.cc Instagram ▶️   / road.cc   Twitter ▶️   / roadcc   Facebook ▶️   / ​​   Подкаст ▶️ https://road.cc/tags/podcast