ТОКСИНИТЕ: невидимите врагове за здравето скачать в хорошем качестве

ТОКСИНИТЕ: невидимите врагове за здравето

Токсините са навсякъде около нас - във въздуха, който дишаме, храната, която ядем, водата, която пием и дори дрехите, които носим. Но целта на този епизод не е страх, а информираност. Токсините, за съжаление, са част от живота ни, но ако знаем кои са и как действат, можем да ги контролираме и намалим. В новия епизод на „Повече от здраве“ д-р Иван Сигридов и Нина Чолакова поставят токсините под прицел - от тези, които идват отвън, до онези, които тялото ни само произвежда. Ще научите кои вещества наистина влияят на здравето ни, как организмът се е научил да се справя с тях през хилядолетията и къде днес се сблъсква с невиждани преди предизвикателства. 🎯 В епизода ще чуете: 00:00 Интро 00:29 Първи сблъсък на д-р Сигридов с токсините 06:30 Еволюция на токсините 08:36 Защо токсините днес са по-опасни? 11:26 Задържаните емоции като вътрешни токсини 14:45 Как токсините навлизат в тялото и кои органи поемат първия удар? 16:15 Микробиомът може да ни интоксикира 22:30 Кожата като вход за токсини 27:40 Тялото ни също произвежда токсини – кои са най-опасните? 30:44 Къде токсините се складират най-дълго? 37:57 Токсините в дома: мухъл, битова химия, строителни материали, BPA 41:12 Токсини в кухнята - за какво да внимаваме? 42:40 PFAS – „вечните химикали“. Има ли безопасно ниво? 45:04 Трансгенерационна токсикология - как токсините влияят на поколенията 47:40 Новите дрехи и токсините в тях 50:30 Токсини в храната: пестициди, добавки 52:58 Могат ли хранителните добавки да имат токсичен ефект? 55:16 Въздухът, който дишаме – кои са най-опасните замърсители? ⚠️ Важно уточнение Терминът „токсини“ в епизода се използва в по-широк контекст – включва както естествени вещества, които организмът сам произвежда, така и синтетични химикали от околната среда. ℹ️ Съдържанието на „Повече от здраве“ е с информативен и образователен характер и не замества консултацията със специалист. Мненията, изразени в епизода, са лични и/или базирани на достъпни източници и не представляват медицински съвет или препоръка за лечение. #токсини #детоксикация #химикали #PFAS #микропластмаса #здраве #храна #въздух #бременност #бебе