【救済】挫折して立ち上がれないあなたへ。今は絶対に「頑張らない」が正解である理由と、心が救われるブッダの教え скачать в хорошем качестве

【救済】挫折して立ち上がれないあなたへ。今は絶対に「頑張らない」が正解である理由と、心が救われるブッダの教え

今、この動画にたどり着いてくださったあなたは、 深い挫折のどん底で、立ち上がる気力すら失ってはいませんか？ 「周りに迷惑をかけて申し訳ない」 「早く立ち直らなきゃいけないのに、体が動かない」 「こんな自分は生きている価値がない」 そうやって、ボロボロになった心にさらにムチを打ち、 自分を激しく責め続けているのではないでしょうか。 大門和尚から、あなたに一つだけお伝えしたいことがあります。 「今は、絶対に頑張ってはいけません。立ち直ろうとしなくていいのです」 世の中は「諦めるな」「早く立ち上がれ」と急かしますが、 仏教の視点から見れば、心が完全に折れてしまった時は、 「背負いすぎた重たい荷物を下ろし、ただ休むための神聖な時間」なのです。 今回の動画では、すべてを失いどん底に落ちたある男性（裕次郎）の物語を通して、 「休むことの本当の意味」と、傷ついた心を優しく包み込むブッダの知恵をお伝えします。 もう、十分に頑張りましたね。 今は何もできなくていい。ただ息をしているだけで、あなたは素晴らしいのです。 どうかこの動画を見ている間だけでも、肩の力を抜いて、安心してお休みください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 目次 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 【導入】心が完全に折れた…挫折から立ち直れないあなたへ 02:10 【第1章】真面目な人ほど陥る「突然の挫折と絶望」の意味 06:31 【第2章】「頑張れない、疲れた」時に心を救うブッダの言葉 11:00 【第3章】自己嫌悪を手放す。仏教が教える「休む勇気」 15:54 【第4章】人生のどん底で「執着を手放す」と心はどうなるか 20:37 【第5章】挫折は失敗ではない。立ち直るために一番必要なこと 24:57 【まとめ】今はただ休んでください。自己肯定感を取り戻すために ━━━━━━━━━━━━━━━━ こんな方におすすめ ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・仕事や人間関係で深い挫折を味わい、立ち直れない方 ・「早く元気にならなきゃ」と焦り、自分を責めてしまう方 ・真面目に頑張りすぎて、心がポキッと折れてしまった方 ・大門和尚の優しく慈愛に満ちた言葉で、心を休ませたい方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 参考出典・仏教用語 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・『放捨（ほうしゃ）』 　執着を捨て去ること。「立派であらねばならない」という思い込みを手放すこと。 ・『慈悲（じひ）』 　すべての命あるものを慈しみ、苦しみを抜いてあげたいと願う仏様の心。 ・『自灯明（じとうみょう）』 　どんな状況でも、自分自身を拠り所として生きていくというブッダの教え。 #60代 #仏教 #大門和尚 #挫折 #悩み相談 #立ち直れない #うつ #休む勇気 #心が救われる #ブッダの教え