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Detox ganzheitlich betrachtet - Teil 1 Körperlich

#detox #abnehmen #hausmittel Entgiften und Entschlacken beugt Krankheiten vor und meiner Ansicht nach sollte es nicht nur bei einer kurzen Detoxkur bleiben, sondern diese Umstellung soll im Idealfall die neue Routine sein. Denn dies verhindert die Wiedervergiftung. Warum eigentlich Detox? Weil wir täglich viele Chemicalien und Schadstoffen aus der Ernährung, dem Trinken, aus dem Haushalt aus Medikamenten uvm zu uns nehmen - dazu übersäuerte Körper und das führt auf Dauer zu Krankheiten und diversen Alterserscheinungen. Auch führt es zu Müdigkeit und Abgeschlagenheit und Antriebslosigkeit, fast wie wenn man immer mit einem Schleier durch den Tag geht. Detox löst so vieles, und das eine bedingt das andere (mental und körperlich). Hier geht es einmal um den körperlichen Aspekt, der mentale folgt alsbald. Ich zeige, wie ich meine DETOX Wochen gestalte: 1) Entgiften ua mit Zitrusfrüchten, ätherischen Ölen, leckeren Smoothies, Rohkost, gutem Essen 2) Neutralisieren ua mit Kräutertees und ätherischen Ölen im Wasser (zb Koriander, Pfefferminze, Dill, ...) 3) Ausleiten ua mit Chlorella, Zeolith, Bentonit, Spirulina 4) Umstellung der Ernährung (wenig bis kein Zucker, kein Alk, roh vegan, viel Wasser) 5) Bewegung, etwas Sport, kalt duschen, Wimhof 6) Eigener Vortrag: geistiges Entgiften, Meditationen, Loslass Rituale Wenn du ein solches ätherisches Öl haben willst, bitte schreibe uns, dann erstellt dir Laura ein Bestellkonto und du kannst um 24% günstiger einkaufen.