У нас вы можете посмотреть бесплатно サーブ練習(Oct. 2025), или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
テニスのサーブ練習です。テイクバック完了の形から,以下を意識して練習しました: (1)打点は右肩の上,(2)ボールが落下するまではラケットヘッドがトスアップした右手に付きそうなくらい近づける(八尋コーチが言われる「つぼみ」の意識),(3)トスアップのとき意図的に打つのを止めて(2)を確認する。 動画を見た自己評価は以下です: (a) 打たないと「つぼみ」がそれなりに実現。実際に打つと,早めに「花開く」, (b)右腕がボールを前方に送り出すように前に動いてしまう。 今後:(1) ベースラインよりも前の位置に戻って練習,(2) トスアップした右手とラケットヘッドを実際に接触させる練習(下記動画参照)。 参考にした動画: • サーブのテイクバックが自動的に良くなる矯正法