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疲れも腰痛も解消する！【IAP呼吸法】スタンフォード式

『スタンフォード式　疲れない体』山田知生著 から【IAP呼吸法】という腹圧呼吸法を紹介！ 【疲れも腰痛も解消する！スタンフォード式「腹圧呼吸」のやり方】 女性自身で紹介されていましたよ！ 　↓ https://jisin.jp/life/health/1635490/ 私自身、実践していくなかで、 下半身がどっしりした感じ、 軸が通った感じ、 呼吸が深まった感じ、 を感じられました！ とてもおススメの呼吸法です！ ～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～ 【たかまつ東洋治療院】 http://www.taka-matsu-toyo.net/ 【自分メンテナンス整体yoga教室　&　痛みと姿勢の相談室】 https://karada-smile-dance-sun.jimdof... 【facebook】新谷（旧姓高松）恭子   / niiyakyoko   【youtube】鍼灸整体師kyoko    / 鍼灸整体師kyoko   【電子書籍】『東洋医学　隠れたチカラ〜身体から心と脳も健康になる！』 https://amzn.to/3uQ5kJ7 治療院お得情報やkyokoの今後の最新活動は、ラインにてお知らせしております！ 　↓ 【公式ライン】新谷（旧姓高松）恭子 https://lin.ee/KYwfoWi ～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～