15. Як зрозуміти, що ти себе любиш. Як обережно пізнати свою тіньову сторону і чому це важливо скачать в хорошем качестве

15. Як зрозуміти, що ти себе любиш. Як обережно пізнати свою тіньову сторону і чому це важливо

Саме чесне та відверте - на кухні вночі та з близькими людьми. Наша тема це дружба, психологія, стосунки, любов та життя загалом. Цього разу на нашій кухні ми нарешті вже розкажемо як полюбити себе, та через що лежить любов до себе. Що таке тіньова сторона та як обережно інтегрувати її у своє життя. Чому це взагалі важливо. Підтримайте нас, долучіться до створення якісного контенту. Це можна зробити за лінком: https://send.monobank.ua/jar/3PtavjJtHm Також познайомтесь з нашим партнером https://zhygun-herbs.com/ Бренд, що має персоналіті і історію. Адже власник бренду, Вадим Жигун - травник у 4-му поколінні. Це бренд про турботу, адже чай створений, щоб ви піклувалися про своє здоров'я. Наші інстаграм сторінки: Лєна Бельо — @lenabele Женя Мазур — @mazurevgeny Новий проект НАКУХНІНОЧІ - ми з тобою - Листи з підтримкою від психолога: проти внутрішнього критика після розставання для тих, хто починає нову справу Познайомтесь з проектом тут: instagram @_nakuhninochi_with_you_ З усіх питань по співпраці та реклами пишіть на електрону адресу або в інстаграм: [email protected] @lenabele Знайдіть своє у цьому випуску: 00:00 - тизер та інтро 03:49 - як зрозуміти, що ти себе любиш 13:08 - не відчуваю себе повноцінним без партнера 19:25 - яка різниця між любов'ю до себе і самовтіхою 23:33 - самодисципліна і самотиранство, де межа 35:56 - як розкрити в собі свою тіньову сторону і чим це добре для мене 46:29 - як формується тіньова сторона 52:00 - як контролювати свою тінь не придушуючи 59:08 - тіньова сторона це не тільки низькі емоції 01:06:05 - я розпусна сука, але професія заважає проявитися 01:14:11 - тіньова сторона проявлятися в інстаграм