У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Get Bigger And Stronger Your Delts!!!! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The delts are a set of muscle that I've seen some so many people undertrain. In this video I'll share some exercises to help you isolate the delts and get them bigger and stronger. Do each exercises for 3-4 sets of 12 to get maximum results, and remember your muscle don't care about how heavy you lift, but they always care about time under tension (TUT). Please LIKE, SHARE AND SUBCRIBE! Follow me on Instagram: / fitnessandfun_98 Follow me on TikTok: https://vm.tiktok.com/ZTdqKPbrQ/ #fitnessandfun #delts #musclebuilding