Спастичность и напряжение в ногах после инсульта: восстановление после инсульта скачать в хорошем качестве

Спастичность и напряжение в ногах после инсульта: восстановление после инсульта

В этом видео вы узнаете, как делать массаж ноги после инсульта, используя более сильную руку, чтобы снять напряжение, улучшить подвижность и способствовать более эффективному восстановлению после инсульта в домашних условиях. Эта процедура самомассажа разработана для расслабления скованных мышц, расслабления спазмированных мышц, уменьшения боли в ноге и улучшения кровообращения в пораженной ноге для восстановления после инсульта. Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы от гемиплегии или поддерживаете кого-то после инсульта, эта простая техника массажа одной рукой поможет подготовить ногу к упражнениям, растяжке и повседневной деятельности. Следуйте пошаговым инструкциям, чтобы снять мышечное напряжение, уменьшить спастичность и повысить комфорт в ноге, пострадавшей от инсульта, — без посторонней помощи. 🌟 В Basically Physio моя миссия — помочь вам жить с надеждой, уверенностью и крепким здоровьем. Моя цель — предоставлять практические советы и информацию по физиотерапии :) 💌 Подпишитесь на мою рассылку, где я еженедельно публикую контент о здоровье, благополучии и мотивации: https://basicallyphysio.substack.com/... ⏰ ТАЙМ-КОДЫ 0:00 — Введение 0.13 — Почему массаж полезен 0:43 — Когда массаж бесполезен 01:27 — Необходимые предметы 01:46 — 3 техники массажа 02:18 — Массаж сидя 13:39 — Массаж лёжа 🌍 ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ В Basically Physio я создаю образовательный и вдохновляющий контент для: — Пациентов — Лиц, осуществляющих уход — Всех, кто ищет практические советы по физиотерапии 📹 ДРУГИЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАМ ПОНРАВИТЬСЯ 1. Упражнения для реабилитации руки и кисти после инсульта Восстановление    • Arm & Hand Rehabilitation Exercises for St...   2. Восстановление пальцев и кисти после инсульта: упражнения для каждого этапа    • Fingers & Hand Stroke Recovery: Exercises ...   3. Восстановление после инсульта – полноценная домашняя тренировка    • Stroke Recovery – Full‑Body Home Workout   📹Используемое мной оборудование для съёмки и записи: Камера: Sony ZV-1: https://amzn.to/3Qi3wWb Штатив: ULANZI MT-44 Tripod: https://amzn.to/4gEdbAV Микрофон: Rode Microphones Wireless GO II: https://amzn.to/3CTKLFh 📩 СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ Есть вопросы или предложения по видео? Напишите мне в комментариях или свяжитесь со мной напрямую: 📧 Эл. почта: [email protected] ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Контент на этом канале предназначен исключительно для образовательных и информационных целей. Представленные упражнения и рекомендации носят общий характер и не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем. Этот канал является независимой инициативой и не связан, не одобрен и не представляет каких-либо работодателей или организаций. Все высказанные мнения принадлежат исключительно мне. Пользуясь контентом на этом канале, вы соглашаетесь делать это на свой страх и риск. Используйте vidIQ, чтобы быстрее развивать свой канал! 🚀 https://vidiq.com/BasicallyPhysio