Специи зимой: что поддерживает пищеварение, а что ему вредит | Аюрведа скачать в хорошем качестве

Специи зимой: что поддерживает пищеварение, а что ему вредит | Аюрведа

Зимой пищеварение работает иначе, чем летом. Холод, сухость и замедление усиливают Вату и Капху, а пищеварительный огонь — Агни — либо слабеет, либо становится нестабильным. В этом видео я разбираю, какие специи действительно поддерживают пищеварение зимой, а какие — могут навредить, если использовать их неправильно или без учёта своей конституции. Мы говорим о том, что в аюрведе специи зимой — это не стимуляция и не «разогрев любой ценой», а тонкая настройка Агни, чтобы пища переваривалась спокойно, без слизи, тяжести и истощения. В видео вы узнаете: какие 5 специй (кроме имбиря) лучше всего подходят для зимнего пищеварения; почему кумин, фенхель, кориандр и асафетида так ценны именно в холодный сезон; как использовать чёрный перец так, чтобы он помогал, а не перегревал; какие 5 специй зимой могут истощать Агни, усиливать раздражение, сухость и внутренний жар; почему дело не в самой специи, а в дозе, сочетании и состоянии организма. Это видео — не про запреты, а про осознанное использование специй, чтобы зимой пищеварение стало источником тепла, энергии и устойчивости, а не постоянной борьбы с тяжестью и усталостью. ▶️ Как согреться зимой? Рецепты согревающих напитков!    • Как согреться зимой? Рецепты согревающих н...   ▶️ Рецепт ИМБИРНОГО ЧАЯ    • Качества ИМБИРЯ | Все нюансы употребления ...   ▶️ 4 зимних ошибки, которые тихо убивают пищеварение    • 4 зимних ошибки, которые тихо убивают пище...   🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону или по Whatsapp: 8-967-017-67-18 (вт-сб с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin 🔹 Rutube https://rutube.ru/channel/31311906/ #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #пищеварение #специи #зима #агни #здоровьепищеварения #осознанноепитание