Скачать с ютуб Тай Чи для начинающих Преимущества занятий тайцзи-цюань в хорошем качестве

Тай Чи для начинающих Преимущества занятий тайцзи-цюань

#bodywisdomclasses Тай Чи – это древняя практика, которая помогает вам вести более здоровый и осознанный образ жизни. Мастер Пей проведет вас через ряд уроков тайцзи-цюань и цигун для начинающих, чтобы увеличить силу и гибкость, одновременно снизив стресс и беспокойство. Присоединяйтесь к нам для этой чудесной и красивой процедуры под руководством опытных инструкторов. Тайцзицюань, которому Мастер Пей преподает на этих уроках, взят из формы тайцзи-цюань Ян 24 и 8 кусков парчи цигун. Ознакомьтесь со всеми уроками Криса по тай-чи и цигун здесь:    • Tai Chi for Beginners   📌 Подпишитесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/BodyWisd... Пожалуйста, дайте нам знать, какие преимущества вы чувствуете, пробуя Тай Чи. Вот плейлист, который научит вас всему 24-му классу! Тай Чи для начинающих    • Tai Chi for Beginners   О Тай Чи – это щадящая и эффективная практика, имеющая множество преимуществ для здоровья. Он способствует балансу и координации, снижает стресс и беспокойство, укрепляет иммунную систему, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшает здоровье и гибкость суставов, улучшает здоровье органов дыхания и улучшает когнитивные функции. Независимо от того, молоды вы или пожилые люди, Тай Чи — отличный способ улучшить свое физическое и психическое состояние. Если вы хотите изучить и ощутить на себе многочисленные преимущества тай-чи, вы можете изучить множество обучающих видеороликов по тай-чи прямо сейчас на нашем канале BodyWisdom. Подпишитесь, если хотите видеть больше материалов об улучшении вашего здоровья и самочувствия. Следуйте BodyWisdom: 💻Фейсбук: https://bit.ly/2N4GTo2 📷 Инстаграм: https://bit.ly/2QKPnkT 📺 YouTube: https://www.youtube.com/user/BodyWisd... О йоге, фитнесе и благополучии BodyWisdom: Наша миссия — помочь каждому достичь своих целей в области фитнеса, здоровья и хорошего самочувствия. Мы делаем это, предоставляя экспертные инструкции по йоге, пилатесу, фитнесу, тай-чи, видеотренировкам по танцу живота цигун и многому другому. Как преданные своему делу специалисты, мы понимаем, какую физическую, психологическую и духовную пользу может принести здоровье и хорошее самочувствие. Будучи студентами, мы понимаем, чего вы хотите и что вам нужно от видео о йоге и фитнесе. Здесь вы найдете тренировки высочайшего качества, которые будут расти вместе с вами по мере изменения ваших потребностей и практики. Обратите внимание, что тело у всех разное, и никакие упражнения нельзя выполнять без консультации врача и других профессиональных медицинских и фитнес-тренеров. Всегда консультируйтесь со своим врачом относительно применимости любых рекомендаций и следуйте всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения физической травмы. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. #тайчи #кунгфу #боевые искусства #цигун #ушу #тайцзицюань #тайцзи #медитация #тайчидля начинающих #мастер тайчи #высокоекровяное давление #релаксация #осознанность #йога