Люмбалгия. Как победить недуг и избежать осложнений? Причины люмбалгии скачать в хорошем качестве

Люмбалгия. Как победить недуг и избежать осложнений? Причины люмбалгии

Записаться на прием http://gyga.ru/ телефон для записи к доктору Евдокимову: +7 (499) 390-29-66 Задать вопрос https://vk.com/osteopat_evdokimov Инстаграм врача   / osteopat_evdokimov.a   Фейсбук https://www.facebook.com/osteopatEvdo... Твиттер   / moscow_osteopat   Одноклассники https://ok.ru/osteopatevdokimov Дзен https://zen.yandex.ru/media/osteopat_... Гугл + https://plus.google.com/+%D0%9E%D1%81... Живой журнал https://evdokimovdok.livejournal.com/ 00:30 Люмбалгия. Как победить недуг и избежать осложнений? 00:43 Причины люмбалгии Неврологи выделяют ещё одну патологию, вызывающую боль в пояснице, с креативным названием люмбалгия. Чтобы ослабить болевой синдром, человек стремится занять удобную позу. А что делать, если находится в ней долгое время не получится. Как победить недуг и избежать осложнений? Сегодня поговорим о люмбалгии. Как понять, что вы страдаете от люмбалгии? ● Боль в пояснице, которую вы испытываете, распределяется неравномерно. С одной стороны она более ярко выражена, а с другой - едва ощутима. ● Болевой синдром усиливается при чихании, кашле, мышечном напряжении при малейшем движении, и ослабевает, если прилечь на бок. ● Двигательная активность существенно ограничивается из-за болей: практически невозможно наклониться вперёд, сложно быстро сесть, ещё сложней положить ногу на ногу, разогнуться без помощи рук невозможно. ● Мышцы поясничного отдела очень сильно напряжены. ● Пальпация во время осмотра болезненна. Причины возникновения люмбалгии Спровоцировать люмбалгию могут самые разнообразные заболевания, нарушения и внешние неблагоприятные воздействия на организм. К их числу относятся: ● патологические нарушения структуры позвоночника (сколиоз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, протрузии) ● остеопороз ● дегенеративные изменения мышц спины и связочного аппарата ● родовые и старые травмы позвоночника ● опухоль позвоночника ● воспалительные и инфекционные заболевания позвоночника ● болезни внутренних органов ● гиподинамия и малоподвижный образ жизни ● нерациональное распределение нагрузки на позвоночник при систематическом подъёме тяжестей ● недостаточное поступление в организм кальция, калия и магния ● нарушение осанки ● слабые и нетренированные мышцы спины ● резкие скачки роста в переходный период ● избыточный вес ● плоскостопие и систематическое ношение тесной и неудобной обуви ● беременность ● систематическое переохлаждение ● возрастные изменения позвоночника и соединительных тканей. #Остеопатмосква #остеопат #люмбалгия #люмбалгияпричины #причинылюмбалгии #люмбалгиялечение #лечениелюмбалгии #люмбалгиялечениеостеопатией #лечениеостеопатией #торакалгия #болезнь #лечение #здоровье #остеопатическиеметоды #остеопатЕвдокимов #докторЕвдокимов Больше видео на моем канале    / @osteopat_evdokimov