À QUOI ça SERT de MÉDITER ? скачать в хорошем качестве

À QUOI ça SERT de MÉDITER ?

On confond souvent méditation et fuite de la réalité. On pense qu'il vaut mieux faire du sport, ou se "changer les idées", faire tout ce qu'on a l'habitude de faire quand on se sent dans l'inconfort. Certains d'entre nous méditent depuis des années sans aucun résultat. Alors nous pourrions être tenté de dire : "méditer ne sert à rien." Mais qui parle ? Car si c'est TON personnage, qui s’assoit dans un coin en pensant méditer, et qui utilise la méditation comme un moyen de fuir la réalité, alors mauvaise nouvelle : la méditation rend les choses de plus en plus intenses, et de plus en plus réelles, au fur et à mesure que s'élèvent en toi, les pensées, les émotions, les vieilles habitudes, les vieilles tendances... Méditer à n'importe quelle heure de la journée, et même pendant le rêve, et la plus haute forme d'attention, la plus efficace de toutes les thérapies. Seulement voilà : méditer, c'est arrêter de se mentir, de se raconter des histoire. Il faut vouloir la vérité au-dessus de tout, et non pas la jolie ou vilaine petite histoire que TON mental te sert 24h/24. Prends soin de toi. Nos entretiens seront publiés chaque mercredi soir à 21h sur Noosphère. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous pouvez contacter MARC ICI : ma.yogaetsante@gmail.com Se repérer dans la vidéo : si pas de chapitrage, vous référer aux titres visibles à l'écran qui délimite les sujets abordés. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✅ S'abonner à Noosphère :    / @cmd8203   🎇N'oubliez pas d'activer la 🔔 de notifications pour ne pas louper les vidéos que je poste ici. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✨Si vous souhaitez soutenir mon travail, vous pouvez faire un don ici :https://buy.stripe.com/bIY5nC3WQ1aKbY... L'argent que vous m'envoyez sert à acheter du matériel, ou entretenir l'existant, en fonction des besoins relatifs à la production des contenus postés ici. Le travail que je fournis sur YouTube pour ma chaine, est fait sur mon temps libre et sans objectifs de profits. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La musique est une musique libre de droits, sur la plupart des vidéos produites ici. SAUF 🔒❗❗❗ : pour les morceaux acoustiques de guitare, des morceaux personnels, produits par moi-même - CMD Production, ainsi que la musique originale de Jean-Baptiste David, pour les morceaux de piano. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tout les contenus postés ici, le sont en accord avec les personnes qui apparaissent à l'écran: toutes les vidéos, après interview, sont revalidées avec les intervenants. Gardez votre discernement, quels que soit les sujets abordés ici. Aucun des thèmes que nous évoquons, ne peuvent être pris pour justifier une quelconque violence envers vous-même ou autrui. Vous êtes responsables de ce que vous faites et pensez.