• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS скачать в хорошем качестве

SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



SEPARACIÓN DE CUÁDRICEPS: El ejercicio que hago para definir las PIERNAS

#PREFITX #XLIFEFITNESS #EJERCICIO 0:00 INTRODUCCION 1:07 APARATOS Y EJERCICIOS 13:17 PESO ADECUADO 15:08 CONTENIDO Whats up guys!! Una cosa que se me hace súper importante mencionar en este canal son los estilos de series. El ejercicio no es nada si no tiene estructura. Yo crecí con el drop set. Este estilo de serie que veran en el video se llama DROP SET. Bueno.. tiene muchos nombres pero en mi rancho asi le decimos. El estilo de drop set lo incorporo mucho en esta maquina de extensiones. Este estilo en específico lo utilizo para ayudar la separación dentro de los cuádriceps! Hay muchos detalles, so recomiendo que pongas atención. Llevo casi 15 años incorporando drops sets (series descendientes) dentro de mis rutinas. Creo en el drop set con tanta pasión que hasta el día de hoy lo sigo metiendo dentro de mis rutinas. Permite que tu músculo aguante más TIEMPO BAJO Tensión y los resultados se notan al inmediato con la congestión (bombeo) que sentirás al minuto después de la serie. ¿Pregunta, se debe llegar hasta el fallo??? Este es un buen tema punto y aparte para la próxima. Si te interesa el tema déjame un comentario y les hago un video sobre los beneficios de hacer un drop set hasta fallo. Si notas en el video... no llegué hasta un fallo completo. Me dejé gas en el tanque para continuar la rutina. ¡So si buscas crecer tus piernas y glúteos! ¡El drop set es ley en tu entrenamiento! Saludos desde Pocholandia. God bless 🔥 Programa de 3 MESES: https://xlifefitness.com/3mc 🔥 Pagina: https://prefitx.com 🔥 Pagina: https://xlifefitness.com 🔥 Instagram:   / prefitx   🔥 YouTube:    / prefitx   🔥 Facebook:   / prefitx   👁 IMPORTANTE: ¡Me gustaría poder conocerte mejor! En mi página Web 👉 https://xlifefitness.com/quiero-saber... 👈 estoy haciendo una encuesta. Si la respondes en RECOMPENSA te otorgo un vale de descuento. ¡Saludos!

Comments
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • La MEJOR SENTADILLA para crecer PIERNAS / GLUTEOS 5 лет назад
    La MEJOR SENTADILLA para crecer PIERNAS / GLUTEOS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры 16 часов назад
    Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры
    Опубликовано: 16 часов назад
  • SENTADILLA para los GLUTEOS (TEMPO SQUATS) 4 года назад
    SENTADILLA para los GLUTEOS (TEMPO SQUATS)
    Опубликовано: 4 года назад
  • КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ 1 месяц назад
    КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • DONDE poner los pies en la PRENSA (Mayor Crecimiento) 2 года назад
    DONDE poner los pies en la PRENSA (Mayor Crecimiento)
    Опубликовано: 2 года назад
  • LA BASE PARA CRECER LOS MÚSCULOS  (como crecer cualquier musculo) 5 лет назад
    LA BASE PARA CRECER LOS MÚSCULOS (como crecer cualquier musculo)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Ejercicios para CUADRICEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR! 2 года назад
    Ejercicios para CUADRICEPS Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
    Опубликовано: 2 года назад
  • CRECE TUS FEMORALES / GLUTEOS con este simple cambio! (FUNCIONA) 5 лет назад
    CRECE TUS FEMORALES / GLUTEOS con este simple cambio! (FUNCIONA)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • RUTINA PIERNA! / FERNANDO VALDEZ 3 года назад
    RUTINA PIERNA! / FERNANDO VALDEZ
    Опубликовано: 3 года назад
  • 100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть! 3 дня назад
    100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!
    Опубликовано: 3 дня назад
  • ¡Cómo hacer tus Brazos más ANCHOS con un solo ejercicio! 7 лет назад
    ¡Cómo hacer tus Brazos más ANCHOS con un solo ejercicio!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Cómo desarrollar cuádriceps fuertes y estéticos (explicación científica) 1 год назад
    Cómo desarrollar cuádriceps fuertes y estéticos (explicación científica)
    Опубликовано: 1 год назад
  • CRECE tu glúteo haciendo PUENTES! (hip thrust) 5 лет назад
    CRECE tu glúteo haciendo PUENTES! (hip thrust)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • DIA DE CUADRICEPS CON ALIANYI | ENTRENAMIENTO COMPLETEO | PARA MEJOR BOMBEO! 2 года назад
    DIA DE CUADRICEPS CON ALIANYI | ENTRENAMIENTO COMPLETEO | PARA MEJOR BOMBEO!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 6 Ejercicios para piernas y gluteos brutales 4 года назад
    6 Ejercicios para piernas y gluteos brutales
    Опубликовано: 4 года назад
  • RUTINA DE PIERNAS (¡Calidad Premium!) | gymtopz 6 лет назад
    RUTINA DE PIERNAS (¡Calidad Premium!) | gymtopz
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи) 2 недели назад
    Шея = новый уровень силы и уверенности (полный гайд по тренировке шеи)
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5