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Im Interview: Sportpsychologe Dr. Sebastian Altfeld

Es ist uns eine ganz große Freude und Ehre, euch mit Dr. Sebastian Altfeld unseren neuen Mentalexperten vorstellen zu dürfen. Sebastian ist Sportpsychologe und Psychotherapeut und unterstützt diverse Leistungs- und Profisportler unterschiedlicher Sportarten im Umgang mit Leistungsdruck, Stress und hohen Anforderungen. „Performen, wenn die Bedingungen nicht optimal sind“ und „be comfortable to feel uncomfortable“ sind seine Mottos. Im Interview erfahrt ihr mehr über Sebastian, über typische Stresssituation im Tennis und wie ihr damit umgehen könnt. Sebastian ist auch Mitentwickler des Online-Programms Ready2Perform, das wir euch im Interview ebenfalls kurz vorstellen. Denn wir sind davon überzeugt, dass ihr eure Kompetenzen im Umgang mit Druck mit diesem Programm nicht nur im Tennis verbessern könnt. Wir freuen uns sehr darauf, mit Sebastian zukünftig noch viele mentale Themen für euch zu bearbeiten. Denn egal auf welchem Level: mentale Stärke ist so wichtig!