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Margaux, motivée par le changement ! Épisode 8 -Matmut

Découverte d’une nouvelle pratique, le Urban Workout ! Idéale pour Margaux, qui souhaite reprendre une activité motivante pour se tonifier. Le Urban Workout consiste à utiliser l’environnement extérieur pour y réaliser une multitude d’exercices physiques. Les principaux outils d’entraînement de cette pratique sont issus du mobilier urbain et de la nature environnante : bancs, poteaux, barres, barrières, jeux pour enfants, arbres… Le Groupe Matmut s’associe à TF1 pour encourager le plus grand nombre à la pratique sportive à travers un programme court « Nés pour Bouger » à découvrir chaque samedi vers 20h50. Dans chaque épisode, Anaïs Grangerac part à la rencontre d’une personne qui, pour diverses raisons, a laissé de côté toute activité physique, et lui permet alors de renouer avec le sport à travers la découverte d’une activité physique accessible. L’objectif est de démontrer dans la bonne humeur que tout le monde peut bouger à sa manière, n’importe où et n’importe quand, au bénéfice de sa propre santé. Pour plus d’informations, rendez-vous sur : matmut.fr/groupe-matmut/acteur-citoyen/sponsoring-sportif/ne-pour-bouger.html