У нас вы можете посмотреть бесплатно Abdominal Muscles: How They Work Together for Optimal Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, we'll explore the anatomy and function of the four muscles that make up the abdominal wall. The transversus abdominis, rectus abdominis, external-oblique, and internal-oblique. Overall, the four muscles of the abdominal wall work together to provide stability and strength to the core. While each muscle has its own unique functions and movements, they all contribute to the creation of intra-abdominal pressure, which helps to protect the spine and internal organs during movement. #abs #workout #core #exercise #animation