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僕らを蝕む脳のバグ、「マインドワンダリング」について

【注意点】 DMNやマインドワンダリングそのものが悪いわけではないです。問題はその連想思考が、狭い連想（反芻思考）になる場合に体感として辛いものになっていくということです。 散歩や風呂のときの志向で、ワクワクが連なっていく連想モードは経験あるはず。そんなときは放っておいて楽しむのはアリかと！（それに沼り過ぎると、今度はそっちに執着しちゃうので、その思考もほっておくことが究極的にはおすすめですが。「快」は確かにいいものですが、「快」を絶対視しすぎると、「快」じゃないときの自分や状況を否定するようになるんですよね。） -- 他の誰でもない、「自分」を完成させるために。 自分の力を、もっと世界に発揮したいと感じるあなたへ。 生き方研究会では、哲学・仏教・科学などの視点に加え、身体性を伴う農業という現場から “より善く生きるための知恵”を探求しています。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■僕が農業を始めた理由 https://note.com/quant_hieros/n/ndd40... 仕事は「自分を証明するツール」だった僕が、AIの到来で虚しさを感じ、農業を始めるに至った経緯。 ■ チャンネルのテーマ ・自然体で生きる ・心を軽やかにする考え方 ・昨日よりも、自分のことがもっと好きになる ・身体性を取り戻す、生き方の実践 ・「自分」という存在の完成 ■ お便りはこちら 動画で読み上げたり、質問いただければテーマとして扱うこともあります。 maga@cowspi.com お気軽にどうぞ＾＾ #農業 #哲学 #幸福 #人生