У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginners Guide To Gymnastic Rings Using A Tree или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
It is tricky to begin and honestly, knowing how to put them on a tree is pretty damn useful! Enjoy! 00:00 Intro 00:30 My journey 01:45 Picking a tree 02:06 Strap set up 02:20 Throw 03:30 Loop through rings and buckle up 03:46 Level up 04:00 Hang 04:30 Stretch 04:55 Scat Pull Up 05:15 Pull-ups 05:50 Lat hold 06:00 Dips 06:25 Inverted Row 06:50 Push ups 07:10 Ab Crunch 07:45 Knee Ups 08:05 Skin the cat 08:50 Muscle up (Poorly done) 👊 My website: https://mattbeedle.com/ 👊 IG: / mlb.coaching 👊 LinkedIn: / selfimprovement 👊 TikTok: / mattbeedle 👊 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...