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안녕하세요, Korea조켈리입니다! 팔 각도 하나만 바꿨을 뿐인데 구속이 바뀐 실험. 오버핸드 vs 쓰리쿼터 투구폼 비교. 포수 출신으로 항상 팔을 높여 던지던 저에게 기무라 코치가 던진 한 마디. *"팔을 좀 더 낮춰봐."* 그 조언 이후로 제 투구는 완전히 달라졌습니다. 그리고 그가 전한 철학 한 줄. *"불안정 속의 안정감."* 그 말이 제 가슴을 울렸습니다. *실험 결과* 오버핸드: 138km/h 쓰리쿼터: 140km/h+ 힘을 덜 줬는데도 더 빨랐습니다. 왜 이런 결과가? *이 영상에서는* 폼 변화가 구속에 미치는 영향. 코어 회전력, 어깨 토크, 투구 효율성을 실험과 이론으로 다룹니다. 혹시 여러분도 정답 같은 폼을 고집하고 있나요? 진짜 내 몸에 맞는 폼을 찾는 것. 더 빠르고, 더 안전한 피칭이 될 수 있습니다. 다음 편에서는 폼 변경 후 첫 경기 결과 공개! #코리안조켈리 #오버핸드 #쓰리쿼터 #투구폼 #구속실험 #야구피칭 #투수기술 #기무라코치 #불안정속의안정감 참고문헌 - 변경석. (2019). 야구 투수의 투구 유형 및 구종에 따른 상지 움직임의 생체역학적 이해와 어깨 및 팔꿈치 관절의 상해 요인 분석. 성균관대학교 일반대학원