• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go скачать в хорошем качестве

Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Anahata Chakra Practice – Yoga for Forgiveness, Self-Love & Letting Go

This Mystic Flow practice is devoted to the Anahata chakra — the energetic center of love, compassion, grief, forgiveness, and connection. Together, we move through a heart-centered vinyasa sequence designed to awaken the emotional body and help us gently confront the stories we hold, the resentments we carry, and the ways we limit our own capacity to love and be loved. We'll explore the process of reframing our narratives, not from bypass or avoidance, but from truth, maturity, and soulful self-compassion. Expect fluid sequences, deep backbends, grounding hip openers, and opportunities for pause, breath, reflection, and affirmation. This class is part movement, part prayer — and an invitation to soften the defenses that keep us from our own heart. ________________ This practice is ideal for: -Navigating emotional grief, self-judgment, or resentment -Releasing tension in the chest, shoulders, and hips -Strengthening your relationship to forgiveness and spiritual growth -Supporting the nervous system while working with the emotional body -We close with a guided meditation and a series of affirmations for self-love, acceptance, and freedom. ________________ Props Suggested: -Yoga mat -2 blocks -1–2 blankets or a bolster (optional for seated work or knees) -Optional: wall space for inversions ________________ Chapters for Navigation 0:00 – Introduction: The Heart Chakra & Forgiveness 3:07 – Opening Meditation (Muladhara to Anahata to Ajna) 5:33 – Invocation & Om 7:23 – Sun Salutation A 13:14 – Breath-Linked Flow 17:51 – Dolphin & Shoulder Opening 19:00 – Warrior I with Bound Hands 22:54 – Goddess & Forward Fold Variations 27:06 – Parsvottanasana with Reverse Prayer 30:02 – Dolphin Variations with Leg Lifts 33:05 – Deep Waist Twists in Downward Dog 34:12 – Twisting Lunges (Crescent Variation) 36:45 – Rolled Blanket Twists (Pashasana Variations) 40:26 – Inversions at the Wall 44:02 – Reverse Table & Wrist Release 47:12 – Camel Series (With Blocks) 51:10 – Backbends: Bridge or Wheel 54:02 – Reclining Twists 55:50 – Baddha Konasana (Butterfly Pose) 58:16 – Double Pigeon with Reflection 1:02:00 – Forgiveness Journaling Prompts 1:06:06 – Seated Forward Fold 1:06:15 – Savasana 1:08:02 – Heart-Centered Affirmations 1:14:01 – Awakening, Om Yam Namaha & Final Blessing 1:17:15 – Closing Words & Namaste ________________ Join me LIVE online on Tuesdays at 9am PST, or enjoy my on-demand replay library with over 800 classes and growing! Be my guest with this one-week pass: https://rb.gy/apqfm6 ________________ Subscribe to my channel for free yoga videos every month!    / seanecornyoga   ________________ www.seanecorn.com Instagram: @seanecorn Facebook: SeaneCorn Book/Revolution of the Soul: https://rb.gy/nhy5 Shop: https://seane-corn.myshopify.com/ #heartchakrayoga #mysticflow #forgivenesspractice #emotionalhealing #seanecorn

Comments
  • 1 Hour Yoga Lab: Postures Related to Vishuddha Chakra / Heart Chakra / 5th Chakra with Seane Corn 2 года назад
    1 Hour Yoga Lab: Postures Related to Vishuddha Chakra / Heart Chakra / 5th Chakra with Seane Corn
    Опубликовано: 2 года назад
  • Refreshing Ambience | River Sounds Birds Chirping in Forest Stream for Morning Routine and Focus Трансляция закончилась 7 часов назад
    Refreshing Ambience | River Sounds Birds Chirping in Forest Stream for Morning Routine and Focus
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 часов назад
  • TEMU ZROBIŁO PRODUKTY Z MOIM ZDJĘCIEM!! 1 день назад
    TEMU ZROBIŁO PRODUKTY Z MOIM ZDJĘCIEM!!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Flowing Through the 7 Chakras 2 года назад
    Flowing Through the 7 Chakras
    Опубликовано: 2 года назад
  • Second Chakra Healing & Emotional Release - Hip Openers, Shadow Work & Self-Forgiveness 2 года назад
    Second Chakra Healing & Emotional Release - Hip Openers, Shadow Work & Self-Forgiveness
    Опубликовано: 2 года назад
  • Shamanic Purge | EMPTY Inner Pressure & Feel Space Return 4 часа назад
    Shamanic Purge | EMPTY Inner Pressure & Feel Space Return
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40 2 недели назад
    Просыпаетесь в 3–4 ночи? 5 причин, о которых молчат после 40
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 50 шедевров классической музыки для расслабления и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди 9 часов назад
    50 шедевров классической музыки для расслабления и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Madonna, Sting, LSD & Yoga - The Seane Corn Interview 14 лет назад
    Madonna, Sting, LSD & Yoga - The Seane Corn Interview
    Опубликовано: 14 лет назад
  • Yoga Class for Heart Chakra | Balance Anahata Chakra | Self Love 5 лет назад
    Yoga Class for Heart Chakra | Balance Anahata Chakra | Self Love
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза 7 дней назад
    Послушай это перед сном — и всё исполнится всего за одну ночь | Джо Диспенза
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Trauma-Informed Vinyasa Flow –  Regulate the Nervous System, Explore the Mind-Body Connection 2 года назад
    Trauma-Informed Vinyasa Flow – Regulate the Nervous System, Explore the Mind-Body Connection
    Опубликовано: 2 года назад
  • Meditation on God & the Mystery – A Prayer for Awakening and Presence 2 года назад
    Meditation on God & the Mystery – A Prayer for Awakening and Presence
    Опубликовано: 2 года назад
  • 1 Hour Vinyasa Flow Yoga: Twists, Inversions, and the Ajna Chakra or the 6th Chakra with Seane Corn 2 года назад
    1 Hour Vinyasa Flow Yoga: Twists, Inversions, and the Ajna Chakra or the 6th Chakra with Seane Corn
    Опубликовано: 2 года назад
  • Heart Chakra | Anahata Chakra Activation & Healing | Ancient Yoga Asana & Meditation 6 месяцев назад
    Heart Chakra | Anahata Chakra Activation & Healing | Ancient Yoga Asana & Meditation
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Relaxing Sleep Music with Bamboo Water Sounds 🌿Deep Healing Music for Calm Mind,Spa Ambience & Yoga 9 часов назад
    Relaxing Sleep Music with Bamboo Water Sounds 🌿Deep Healing Music for Calm Mind,Spa Ambience & Yoga
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Stop Holding Onto Things - Rapid Transformational Therapy®️ | Marisa Peer 3 года назад
    Stop Holding Onto Things - Rapid Transformational Therapy®️ | Marisa Peer
    Опубликовано: 3 года назад
  • Кундалини-медитация: как пробудить внутреннюю энергию 8 часов назад
    Кундалини-медитация: как пробудить внутреннюю энергию
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 7 NON-NEGOTIABLES FOR WELLBEING | Seane Corn 9 лет назад
    7 NON-NEGOTIABLES FOR WELLBEING | Seane Corn
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Restorative Yoga for Menopause Relief | Reduce Stress, Hot Flashes & Sleep Better 1 год назад
    Restorative Yoga for Menopause Relief | Reduce Stress, Hot Flashes & Sleep Better
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5