GIẤC NGỦ VÀ TUYẾN GIÁP скачать в хорошем качестве

GIẤC NGỦ VÀ TUYẾN GIÁP

📣 THÔNG BÁO LIVESTREAM THỨ HAI – THÁNG 12 Chủ đề: Giấc ngủ & Tuyến giáp ⏰ 20h – Thứ Ba, ngày 09/12/2025 👨‍⚕️ Cùng bs. Hồng Hải - Bv 108 Giấc ngủ là “trung tâm điều phối” của cơ thể, nhưng trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người ngủ ít, ngủ chập chờn hoặc thức tới khuya để chạy deadline. Điều đáng nói là: rối loạn giấc ngủ không chỉ làm bạn mệt mỏi mà còn tác động trực tiếp đến hoạt động của tuyến giáp — từ điều hòa hormone, chuyển hoá cho đến hệ thần kinh tự chủ. Trong buổi livestream thứ hai của tháng 12, bs. Hải sẽ chia sẻ: ✨ Vì sao ngủ không đủ có thể làm rối loạn trục não – giáp – tuyến thượng thận ✨ Người suy giáp: vì sao dễ buồn ngủ, uể oải, khó tỉnh táo buổi sáng? ✨ Người cường giáp: vì sao khó vào giấc, dễ giật mình, tim đập nhanh lúc ngủ? ✨ Giấc ngủ như thế nào thì được xem là “hồi phục” đúng nghĩa? ✨ 5 thói quen trước khi ngủ giúp ổn định nội tiết và cải thiện sức khoẻ giáp ✨ Khi nào nên đi khám nếu tình trạng mất ngủ kéo dài? Buổi chia sẻ dành cho mọi ai đang mệt mỏi, stress, mất ngủ hoặc nghi ngờ vấn đề tuyến giáp, đặc biệt là dân văn phòng, mẹ bỉm, người làm việc ca kíp và những ai đang điều trị hormone giáp. 👉 Hẹn mọi người lúc 20h ngày 09/12/2025 👉 Đừng quên đặt lời nhắc để không bỏ lỡ buổi chia sẻ quan trọng này. Bs. Hải mong được gặp các bạn trong livestream! #chuyensauvecacvandetuyengiap #bshaituyengiap108 #tuyengiap #livestreamcungbacsi 🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍 https://streamyard.com/pal/d/51684353...