У нас вы можете посмотреть бесплатно Как встать с пола при рассеянном склерозе (даже если вы не можете прямо сейчас) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я расскажу о важности выпадов для людей с рассеянным склерозом (РС) и о том, как это базовое упражнение может помочь нам встать с пола, даже если вы сейчас не можете этого сделать. Выпады играют важную роль в повседневных действиях, таких как вставание с пола, завязывание шнурков или поднятие предметов, поэтому освоение этого движения может иметь решающее значение! Я расскажу о безопасных техниках для уменьшения боли в коленях, адаптирую выпады к задачам по поддержанию равновесия и покажу, как использовать вспомогательные средства для передвижения, такие как роллаторы, не теряя при этом пользы. Присоединяйтесь ко мне, чтобы получить действенные советы по упражнениям для людей с рассеянным склерозом, решения проблем с болью в коленях и практические стратегии, которые помогут вам стать сильнее и лучше ходить при рассеянном склерозе. Если вы ищете упражнения и инструменты для поддержки в борьбе с РС, присоединяйтесь к экспертным советам, разработанным специально для вас. Ваши дальнейшие шаги: → Бесплатный 5-дневный марафон по силе при рассеянном склерозе: https://www.doctorgretchenhawley.com/... → Бесплатный вебинар по ходьбе: https://www.doctorgretchenhawley.com/... Найдите больше советов от меня! ★ Подкаст MSing Link: https://link.chtbl.com/MSingLinkPodcast ★ Instagram: / doctor.gretchen ★ Facebook: / doctor.gretchen ★ Группа в Facebook: / Multiple Sclerosis Wellness & Support Готовы почувствовать себя увереннее в своей программе тренировок при рассеянном склерозе? → Узнайте больше о моей онлайн-программе оздоровления при рассеянном склерозе и загляните за кулисы: http://www.MSingLink.com Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите https://www.drgretchenhawley.com/ Эти видео не являются медицинскими рекомендациями и предназначены исключительно для информационных/образовательных целей. Видеоролики не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте её обращение из-за информации, прочитанной или увиденной в наших видео.