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Ich erkläre ich Ihnen in diesem Video, warum Shilajit – das schwarze Gold des Himalaya – seit Jahrtausenden als Rasayana gilt und heute auch wissenschaftlich Beachtung findet. Ich zeige, wie es Energie, Stressresistenz, Zellgesundheit und Vitalität unterstützen kann – bei Männern, Frauen und in besonderen Lebensphasen. Sie erfahren, worauf Sie bei Qualität, Dosierung und Anwendung achten sollten und warum reine, geprüfte Extrakte wie PRIMAVIE® entscheidend sind. Ich wünsche Ihnen viel Spaß, Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer Dieses Produkt nehme ich selbst ein: https://daya-health.de/shilajit Du bist unsicher, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind? In meinem kostenlosen Workshop zeige ich dir, worauf du achten solltest. ▶︎https://www.holistic.house/nahrungser... Studien als Link: Effects of a novel fulvic acid shilajit supplement on mitochondrial function in skeletal muscle cells. Journal of Medicinal Food. 2013;16(6):587–594. https://doi.org/10.1089/jmf.2012.0167 Carrasco-Gallardo C, Guzmán L, Maccioni RB. Shilajit: A natural phytocomplex with potential procognitive activity. International Journal of Alzheimer’s Disease. 2012;2012:674142. https://doi.org/10.1155/2012/674142 Pandit S, Biswas S, Debnath PK. Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels in healthy volunteers. Andrologia. 2016;48(5):570–575. https://doi.org/10.1111/and.12527 Schepetkin IA, Khlebnikov AI, Ah SY, et al. Characterization and biological activities of humic substances from mumie. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2009;57(16):7484–7494. https://doi.org/10.1021/jf9010007 _____________________________________________________________ 📕 Ihre Gesundheitsreise beginnt hier: ▶︎ Finden Sie Ihren Körpertyp heraus: https://holistic.house/koerpertypen-t... ▶︎ Ihr Detox-Programm für Zuhause: https://www.holistic.house/reset-yt ▶︎ Der 21-Tage-Kickstart Abnehmkurs: https://holistic.house/21tage-kicksta... ▶︎ Online-Workshop mit Dr. med. Ulrich Bauhofer: https://www.holistic.house/online-wor... _____________________________________________________________ ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ ▶︎ Mein Tiktok: / dr.med.ulrich.bauhofer ▶︎ Mein Instagram: / ulrichbauhofer ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Ihre Meinung zählt: https://www.holistic.house/umfrage Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften. Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden". Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben. Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit. Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen #gesundheit #lebensmittel #ernährung Kapitel 00:00 Einführung: Shilajit – Das schwarze Gold des Himalaya 00:57 Herkunft & traditionelle Gewinnung 02:19 Zusammensetzung & ayurvedische Bedeutung 03:36 Wissenschaftlich belegte Wirkbereiche von Shilajit 07:41 Anwendung, Dosierung & Qualität 10:02 Fazit: Altes Wissen & moderne Forschung vereint