Cardio VS. Weights For Fat Loss скачать в хорошем качестве
Cardio VS. Weights For Fat Loss
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Cardio VS. Weights For Fat Loss в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Cardio VS. Weights For Fat Loss или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Cardio VS. Weights For Fat Loss в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cardio VS. Weights For Fat Loss
What is better for fat loss when the primary goal is losing fat while maintaining muscle, should you be spending time lifting weights or doing aerobic or cardio activities. Here are two studies which explain the research I discuss. Maintaining Physical Performance: The Minimal Dose of Exercise Needed to Preserve Endurance and Strength Over Time https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33629972 Effects of aerobic and/or resistance training on body mass and fat mass in overweight or obese adults https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Yes building muscle is valuable, but fat loss and losing fat mass is benefitted more from spending time doing cardio.
Comments