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멜 로빈스의 렛뎀 이론, 이 한 문장이 인생을 바꾼다” 부제: “사람들 그냥 하게 둬라. 그리고, 나는 나에게 집중하라.” / 멜 로빈스 - 렛뎀 이론 리뷰

당신을 힘들게 하는 건 사람 그 자체가 아니라, ‘그들을 바꾸려는 나의 노력’입니다. 멜 로빈스의 Let Them Theory — “그냥 두세요(LET THEM). 그리고 나에게 집중하세요(LET ME).” 이 한 문장이, 관계, 자존감, 멘탈을 완전히 바꿉니다. 오늘 영상에서는 멜 로빈스의 인생 서사, 5초 법칙, 렛뎀 이론의 기원, 그리고 이론의 진짜 심리학적 의미까지 모두 다룹니다. #멜로빈스 #LetThem #렛뎀이론 #자기계발 #멘탈관리 #심리학 #인간관계 #MelRobbins #TheLetThemTheory #자존감회복 #책추천 #심리코칭 #책읽는원시기 #책읽는남자

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